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Cómo ver y reducir el consumo de datos en Mac
macOS no muestra el total de datos usados. El Monitor de Actividad solo muestra el consumo desde el último reinicio. Para ver el consumo por día, mes y red, usa una app gratuita como Byter. Para ahorrar, activa el Modo de datos reducidos y pausa las actualizaciones automáticas y iCloud.
Si te conectas compartiendo internet desde el móvil, con una tarifa con límite de datos, una recarga prepago o un eSIM de viaje, cada GB cuenta. El iPhone y Android muestran el consumo de datos; el Mac, no. Así puedes saber cuánto gasta tu Mac y hacer que tus datos duren más.
1. Mira el consumo en el Monitor de Actividad
- Abre el Monitor de Actividad (Activity Monitor): pulsa Comando + Espacio y escribe su nombre.
- Haz clic en la pestaña Red (Network).
- Abajo verás los datos recibidos y enviados desde el último reinicio. Súmalos.
- Ordena la lista por bytes recibidos para ver qué apps gastan más.
El problema: los números se ponen a cero al reiniciar, mezclan todas las redes y no guardan historial.
2. Contrólalo automáticamente con Byter
Byter es una app gratuita que vive en la barra de menús y cuenta cada megabyte:
- Consumo por red: el Wi‑Fi de casa, el de la oficina y el móvil, por separado.
- Historial: últimos 30 minutos, hoy, semana, mes o año.
- Velocidad en directo y test de velocidad con un clic.
- Privado: no ve las webs que visitas y el historial se queda en tu Mac.
3. Cómo ahorrar datos en Mac
- Activa el Modo de datos reducidos (Low Data Mode): Ajustes del Sistema → Wi‑Fi → Detalles.
- Desactiva la descarga automática de actualizaciones: Ajustes del Sistema → General → Actualización de software.
- Pausa Fotos de iCloud, Google Drive, Dropbox y OneDrive mientras uses datos móviles.
- Baja la calidad del vídeo: el vídeo en HD puede gastar hasta 3 GB por hora.
- Deja las descargas grandes para un Wi‑Fi sin límite.
Preguntas frecuentes
¿El Mac tiene modo de ahorro de datos?
Sí: el Modo de datos reducidos, en Ajustes del Sistema → Wi‑Fi → Detalles. Reduce el uso de datos en segundo plano en esa red.
¿Byter es gratis?
Sí. Es gratis, sin anuncios y sin cuenta. Funciona en macOS 14 o posterior, en Mac con Apple silicon e Intel, y está en español.