मेरे Mac पर डेटा कौन खा रहा है?

23 अक्टूबर 2026 को अपडेट किया गया

छोटा जवाब

ऐक्टिविटी मॉनिटर (Activity Monitor) → नेटवर्क (Network) खोलें और रिसीव्ड बाइट्स (Rcvd Bytes) से सॉर्ट करें, ताकि दिखे कि पिछले रीस्टार्ट के बाद किन ऐप्स और प्रोसेस ने सबसे ज़्यादा डेटा लिया। आमतौर पर ज़िम्मेदार होते हैं सिस्टम अपडेट, iCloud सिंक (cloudd, bird, nsurlsessiond), क्लाउड ड्राइव और ब्राउज़र। यह देखने के लिए कि डेटा कब और किस नेटवर्क पर गया, Byter से अपना यूज़ ट्रैक करें।

आपका डेटा गायब हो रहा है, जबकि आप कुछ स्ट्रीम भी नहीं कर रहे। वजह ऐसे ढूंढें।

स्टेप 1: ऐक्टिविटी मॉनिटर में देखें

ऐक्टिविटी मॉनिटर (Activity Monitor) खोलें (Command + Space दबाएं, “Activity Monitor” टाइप करें)।
नेटवर्क (Network) टैब पर क्लिक करें।
रिसीव्ड बाइट्स (Rcvd Bytes) कॉलम पर क्लिक करें, ताकि सबसे ज़्यादा डाउनलोड करने वाले ऊपर आ जाएं। सेंट बाइट्स (Sent Bytes) अपलोड दिखाता है।

ऊपर अक्सर ये नाम दिखते हैं: nsurlsessiond (ऐप्स और iCloud के बैकग्राउंड डाउनलोड), cloudd और bird (iCloud सिंक), softwareupdated (macOS अपडेट), और आपका ब्राउज़र। हर एक क्या करता है: डेटा यूज़ करने वाले Mac प्रोसेस, आसान भाषा में।

स्टेप 2: देखें कि Mac खाली पड़ा हो तब क्या होता है

Mac को हॉटस्पॉट पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर दोबारा चेक करें। अगर आंकड़े उछल गए, तो बैकग्राउंड में कुछ डाउनलोड हो रहा है, आमतौर पर कोई अपडेट या सिंक।

स्टेप 3: समय के साथ ट्रैक करें

ऐक्टिविटी मॉनिटर रीस्टार्ट पर रीसेट हो जाता है और सारे नेटवर्क मिला देता है। Byter हर नेटवर्क पर आपके यूज़ की हिस्ट्री रखता है, ताकि आप देख सकें कि, मान लीजिए, दोपहर 2 से 3 बजे के बीच हॉटस्पॉट से 1.2 GB गया। Byter यूज़ असामान्य रूप से ज़्यादा होने पर अलर्ट भी भेजता है, साथ में रोज़ाना, हफ़्ते और महीने की समरी।

स्टेप 4: इसे रोकें

हॉटस्पॉट के लिए लो डेटा मोड (Low Data Mode) चालू करें, अपडेट और क्लाउड सिंक रोकें। सारे स्टेप: Mac पर डेटा यूज़ कैसे कम करें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

मैं Mac यूज़ नहीं कर रहा, फिर भी यह डेटा क्यों ले रहा है?

बैकग्राउंड काम: macOS और ऐप अपडेट, iCloud फ़ोटो और iCloud Drive सिंक, Google Drive और Dropbox जैसी क्लाउड ड्राइव, और ब्राउज़र अपडेट।

क्या Mac पर हर ऐप का डेटा यूज़ देख सकते हैं?

हां, ऐक्टिविटी मॉनिटर के नेटवर्क टैब में, पिछले रीस्टार्ट के बाद का। हर नेटवर्क की हिस्ट्री के लिए Byter इस्तेमाल करें।