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Wi‑Fi lent sur votre Mac mais rapide sur votre téléphone ?

Mis à jour le 23 octobre 2026

En bref

Commencez par mesurer votre débit sur les deux appareils. Sur le Mac, essayez le réseau 5 GHz, rapprochez-vous du routeur, désactivez votre VPN et le Relais privé iCloud, oubliez puis rejoignez à nouveau le réseau, et lancez Diagnostic sans fil (Wireless Diagnostics) (Option-clic sur l’icône Wi‑Fi).

D’abord, mesurez

Faites un test de débit sur le Mac et sur le téléphone, au même endroit. Le test en un clic de Byter ou networkQuality dans le Terminal conviennent tous les deux. Voir comment tester votre débit sur Mac.

10 solutions à essayer

  1. Rejoignez le réseau 5 GHz si votre routeur en a un. Il est généralement plus rapide à courte distance.
  2. Rapprochez-vous du routeur, ou éloignez-vous des murs et des micro-ondes.
  3. Désactivez votre VPN et refaites le test.
  4. Désactivez le Relais privé iCloud (iCloud Private Relay) (Réglages Système (System Settings) → votre nom → iCloud) ou Limiter le suivi de l’adresse IP (Limit IP address tracking) (Wi‑Fi → Détails) le temps du test.
  5. Vérifiez le mode Données faibles (Low Data Mode) : s’il est activé, certaines apps ralentissent volontairement.
  6. Oubliez le réseau et rejoignez-le à nouveau : Wi‑Fi → Détails → Oublier ce réseau (Forget This Network).
  7. Redémarrez le routeur et votre Mac.
  8. Cherchez les téléchargements : une mise à jour ou une synchronisation iCloud peut accaparer votre bande passante. Vérifiez dans Moniteur d’activité (Activity Monitor) → Réseau (Network).
  9. Lancez Diagnostic sans fil : maintenez Option, cliquez sur l’icône Wi‑Fi dans la barre des menus et choisissez Ouvrir Diagnostic sans fil.
  10. Mettez à jour macOS (sur un Wi‑Fi illimité), car les correctifs Wi‑Fi arrivent souvent avec les mises à jour.

Gardez un œil dessus

Byter affiche votre débit en direct dans la barre des menus et vous avertit quand votre réseau est lent et quand il revient à la normale, pour voir exactement quand et où les problèmes surviennent.

Questions fréquentes

Pourquoi le Wi‑Fi de mon MacBook est-il plus lent que celui de mon téléphone ?

Les causes fréquentes sont la bande 2,4 GHz, la distance, un VPN ou le Relais privé, des téléchargements en arrière-plan ou une connexion bloquée. Essayez les solutions ci-dessus dans l’ordre.

Comment lancer un diagnostic Wi‑Fi sur Mac ?

Maintenez Option, cliquez sur l’icône Wi‑Fi dans la barre des menus et choisissez Ouvrir Diagnostic sans fil.

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