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Macで通信量の上限は設定できる？
かんたんな答え
いいえ、macOSにはAndroidのように決まったGB数で通信を止める機能はありません。いちばん近い選択肢は、省データモード（バックグラウンドのダウンロードを減らす）、TripMode（テザリング中にアプリをブロック）、Byter（ネットワークごとに通信量を記録し、いつもより多いときに通知）です。
Androidスマホでは、データ使用量の上限と警告を設定できます。Macにはその機能がありません。近いことを実現する方法を紹介します。
1. バックグラウンドの通信を減らす：省データモード
テザリングや容量制限のあるネットワークごとに、システム設定（System Settings）→ Wi‑Fi → 詳細 → 省データモード（Low Data Mode）をオンにします。Macの従量制課金接続を参照してください。
2. アプリをブロックする：TripMode
TripModeは有料アプリで、テザリング中に選んだアプリだけがインターネットを使えるようにします。
3. 通信量を見守る：Byter
Byterは無料で、今日・今週・今月にどれだけ使ったかをネットワークごとに表示します。通信量がいつもより多いときや最高記録を更新したときに通知し、日・週・月ごとのまとめも送るので、容量がなくなる前に残りと見比べられます。
4. キャリアのツールを使う
ほとんどのモバイル回線では、アプリで利用額の上限を設定したり、残りのデータ容量を確認したりできます。Byterと組み合わせれば、そのうちMacの分がどれだけかが分かります。
よくある質問
MacBookでインターネットの使用量を制限できる？
GB単位ではできません。省データモードを使い、TripModeでアプリをブロックし、Byterで通信量を記録しましょう。
通信量を使いすぎたときにMacで警告を出せる？
macOS単体ではできません。Byterは、通信量がいつもより多いときに通知を送り、日・週・月ごとのまとめも届けます。