Byter
Byterをダウンロード
ガイド
Macの通信量を確認・節約し、インターネット速度を測るための実践的なガイド集です。
まずはここから
ギガはどこに消えている？
- パソコンの通信量が多すぎるのはなぜ？テザリングでノートパソコンのギガがすぐなくなる？よくある原因（アップデート、クラウド同期、動画、ブラウザ）と、通信量の行き先を正確に知る方法。
- Macで通信量を使っているのは何？Macで何もしていないのにインターネットの通信量を使っているアプリやバックグラウンドプロセスを突き止め、止める方法。
- nsurlsessiondが通信量を大量に使っている。これは何？nsurlsessiondは、iCloud、App Store、その他のアプリのバックグラウンドダウンロードを担当するmacOSのプロセス。通信量が多くなる理由と、落ち着かせる方法。
- 通信量を使うMacのプロセス解説nsurlsessiond、cloudd、bird、cloudphotod、softwareupdatedなどのMacのプロセスとは何か、なぜ通信量を使うのか、テザリング中に止める方法。
- Macで従量制課金接続を設定する方法Windowsの「従量制課金接続」は、Macでは省データモードにあたります。テザリングや容量制限のあるWi‑Fiでオンにする方法と、それでも足りないときの対策。
- Macでアプリごとの通信量を確認する方法Macでいちばん通信量を使っているアプリを、アクティビティモニタやnettopコマンドで調べる方法と、通信量を長期間記録する方法。
- Macで通信量の上限は設定できる？macOSには標準の通信量上限機能がありません。代わりにできること：省データモード、アプリのブロック、使いすぎ通知で容量オーバーを防ぐ方法。
どれくらい通信量を使う？
- Macはどれくらい通信量を使う？MacBookがWeb閲覧、動画、通話、音楽、アップデートで1時間に何GB使うかの目安と、自分の1日・1か月の通信量を測る方法。
- Zoomの通信量はどれくらい？Zoom、Google Meet、Microsoft Teamsが1時間に使うMB・GBの目安（音声のみ、720p、1080p）と、テザリングで通信量を減らす方法。
- ストリーミングの通信量はどれくらい？Netflix、YouTube、Spotifyの画質・音質別の1時間あたりの通信量と、Macでモバイルデータを使いすぎずに視聴する方法。
- macOSアップデートの容量はどれくらい？macOSアップデートに必要な通信量（GB）、勝手にダウンロードされる理由、テザリングやモバイルデータのギガを食わせない方法。
インターネット速度
- Macでインターネットの速度を測定する方法Macでダウンロード速度、アップロード速度、Pingを測る方法。隠れた標準ツールやメニューバーアプリの使い方と、速度テストの通信量も解説。
- Macのメニューバーにインターネット速度を表示する方法Mac版のNet Speed Meterを探している？無料アプリByterで、リアルタイムのダウンロード・アップロード速度と通信量をメニューバーに表示できます。
- スマホは速いのに、MacだけWi‑Fiが遅い？スマホは問題ないのにMacBookのWi‑Fiが遅い理由と、10の対処法：5GHz、プライベートリレー、VPN、DNS、ワイヤレス診断など。
- MacでPingを確認する方法MacでPing（レイテンシ）をターミナルやByterのワンクリックで測る方法と、ビデオ通話やゲームに適したPingの目安。
- インターネット速度はどれくらい必要？Zoom、Teams、Netflix、YouTube、オンラインゲーム、テレワークに必要なMbpsの目安と、Macで実際の速度を確認する方法。
Mac用アプリ
- Mac用のおすすめ無料データ通信量モニターMacの通信量を監視する方法を比較：アクティビティモニタ、Byter、TripMode、iStat Menus、Stats。テザリングや容量制限のあるプランに合うのは？
- GlassWireのMac版はある？GlassWireはmacOSに対応していません。Macで通信量とネットワーク速度を記録できる、おすすめの無料代替アプリByterを紹介します。
- ByterとTripModeの比較TripModeはテザリング中にアプリの通信をブロック、Byterはネットワークごとの通信量を履歴と速度つきで記録。違いと、両方使う人が多い理由。
テザリング・旅行・通信制限
- 旅行中にMacの通信量を節約する方法海外で旅行用eSIM、ローミング、スマホのテザリングを使う？Macにギガを食いつぶされないための設定と、Byterで通信量を1MB単位で把握する方法。
- Macでテザリングの通信量を記録する方法iPhoneのインターネット共有やAndroidのテザリングでMacが使った通信量を、Wi‑Fiとは分けて確認。どのキャリア、どの容量制限でも使えます。
- 通信制限のある自宅回線との付き合い方Starlink、5Gホームルーター、固定無線、衛星回線で容量制限や公平利用制限がある？Macの通信量を把握し、容量を長持ちさせる方法。
- テザリングで在宅勤務をするノートパソコンをテザリングでつないだ1日の仕事でどれくらいギガを使うか、長持ちさせる方法、通話を安定させるコツ。4G・5Gでのテレワークの実践ヒント。